do pracy

myślisz, że ta efka zrobi wszystko za Ciebie nie ośmieszaj się takimi prośbami na forum weż jaja w garść, kubeł zimnej wody na głowę i do ciężkiej pracy dieta na tip top, aeroby i siłka i do tego jakiś porządny bezefedrynowy spalacz, na koniec jeśli będzie potrzeba - coś z yohimbiną na oporny tłuszcz

[...] na prostych nogach 3 serie-progresja 12,10,8 6.kogucik 4 serie-10-15 powtórzeń I mam takie pytanie po wyczytałem ostatnio gdzieś że trening barków po klatce podwaja czas pracy barków, i podobno takie coś ma pomóc zwiększyć masę i oszczędzi czas pracy nad barkami. Co o tym myślisz ? I jeżeli to jest dobre to biceps z poniedziałku bym [...]

[...] na 99% to wina DS - ochydaaaaaaa - chemia straszna - a zmieszałem go przed tr. z NOZ i na tr. zaczeło mnie delikatnie bolewać ale nie zwróciłemm na to uwagi. Jak wróciłem to tak mnie sie łapy trzęsły jak nigdy :hmm: Narazie po sniadaniu: 2x razowy ser zółty szyneczka +jogurt +oliwa ...zaraz jeszcze walne w kime na 1h - potem pobódka i do pracy

[...] wiec i bez studiow da rade ladna kase zarobic, a zeby bylo smiesznie kierownik w providencie (kierownik przedstawicieli) ma podstawe 1500zl miesiecznie plus premie od pracy, max 2,5zl na miesiac zarobi a musi pracowac od pon. do piatku, i musi miec wyzsze wyksztalcenie + jakies doswiadczenie na podobnym stanowisku, a jak jest na lotnisku? [...]

[...] tego przezuce,sprawe utrudnia mi swobodna komunikacja z lekarzem gdyz pracuje na wyspach a mój angielski jest srednio zaawansowany, gdy tylko jestem w Pl to odwiedzam lekarzy jakich sie tylko da.prosze o porade co można zrobic jeszcze by normalnie funkcjonowac dodam iz zalezy mi na tej pracy którą wykonuje i niechciał bym z niej rezygnowac.

Martainn o tym "co dodaja", to mozna o kazdej restauracji . Znajoma po pracy w bardzo ekskluzywnej restauracji na zachodzie nie da sie, w ogole zaciaganc do takich miejsc, ale ona do wrazliwych nalezy Mnie zapach Mc Donalda tez odrzuca, podobnie zreszta jak pizzeri, 100x wole wszytsko zrobic sama, co tez czynie , ale nie zawsze jest [...]

[...] na niektóre mecze nie warto chodzić,bo szkoda nerwów i zdrowia).Przyjmują tam z otwartymi rękami,bo zawsze brakuje ludzi.Nawet jeśli nie masz kwita dopuszczającego do pracy jako członka służb porządkowych na imprezach masowych,to zaraz Ci taki "kurs" zorganizują,tzn.albo wypiszą od ręki jeśli mają takie uprawnienia i powiedzą o [...]

Adres do mnie znajdziesz na www.karate-ostrow.pl w "kontakcie" Ja teraz jestem w pracy więc dopiero jutro ci podeśle dokładny tytuł :) Ja mam tylko xero tej książki ale chętnie bym "zassał" oryginał.

Ale ciszaa łooooo aaaaa hehe wszyscy w szkołach i w pracy . Ja dopiero na 13:25 do szkoły i do wieczora bleleee .

A może do pracy też mamy pójść za Ciebie? Czytaj i układaj jak Ci sie uda to wklej do oceny a sprawdzimy. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

również witam i do pracy pomykam do później

dopiero co z pracy......... dzisiaj lipa jak nigdy - nie wiem co sie stało - ale jak wróciłem z siłweoni,napisałem post - było wszystko wporzadku. Poszedłem sie wykąpać - nastawiłem jedzenie i tyle dobrego....... moze jakiegos wirusa złapałem czy coś - bo dziwnych rewolucji dostałem - przez to co zjadłem to zaraz na kibel - srakaaaaa.. ?!? I tak [...]

Również witam i zaraz do pracy znikam

Siemka, poranna zmiano - ja zaraz mykam do pracy%

Witam. Mam taki problem ponieważ potrzebuje diety ale jest kilka ale. na siłownię chodzę ok 13 a wstaje o 11 Wiec 1 posiłek musi być posiłkiem przed treningiem. Na drugi dzień ide do pracy na 12h wiec potrzebuje jakiś posiłków które mogą wziasc do pracy.

[...] to w nocy , - dzwonienie w uszach, - problemy ze wzrokiem, - przytykanie uszu, - drętwienie karku, - bardzo silne przytępienie oszołomienie, - nudności, - zaburzenia pracy jelit, - pogorszenie się pamięci oraz logicznego myślenia, - bardzo silne osłabienia Zaburzenia te uspokoiły się po niecałych pięciu miesiącach miałem jakiś czas [...]

Ciekawy jestem co jest dla Was priorytetem: sen czy posiłek... Wyobraźmy sobie taką sytuację, iż mam zredukowany (przez pracę, szkołę itp.) sen do 5-6h. Wracam z pracy/szkoły i tu pojawia się wybór... czy zjeść lekki (!) posiłek i zrobić sobie poobiednią drzemkę celem uzupełnienia niedoborów snu (aczkolwiek wówczas będę miał deficyt kaloryczny), [...]

posiłek 1, 7:30 mleko + musli = 480 kcal co to za musli? Ile tego wszystkiego? IMO do bani taki "posiłek" *) posiłek 2, 9:30, w pracy 4 kromki chleba razowego + 2 plasterki polędwicy spoockiej + twarożek = 380 kcal po ile? twarożek na kolację, brak warzyw i tłuszczu, że o białku nie wspomnę. Daj tu kawał kurczaka/ryby posilek 3, [...]

A co myslicie o studiach gorniczych? Na moje oko przyszlosciowy zawod, przynajmniej w moim okresie zycia Planuje isc do pracy na kopalnie, wiadomo na poczatku najgorsza robota i zaocznie studiowac. Orientujecie sie jakie przedmioty moga byc tam brane pod uwage?

[...] wystarczającą podstawą do uznania pistoletów gazowych za "niebezpieczne przedmioty" lub "niebezpieczne środki obezwładniające" w rozumieniu art. 159 i 280 kodeksu karnego. W pracy przedstawiono przypadek udaremnienia usiłowania zabójstwa przy pomocy pistoletu hukowego (sprawca usiłował przystawić lufę do skroni ofiary, lecz pistolet został [...]